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"VERBRINGE JEDEN TAG EINIGE ZEIT MIT DIR SELBST"

DALAI LAMA

Entfällt und wird verschoben wegen meines Bänderrisses.

Es gibt aber eine kleinere Alternative von Bea & Bine am 4. & 5.9.2021

klicke hier für mehr Informationen

„Zurück zu den Wurzeln“

Schamanisches Yoga Retreat

in der Fränkischen Schweiz

03.-05.09.2021

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Die Fränkische Schweiz bietet eine einzigartige Reise zwischen Burgen, Ruinen und Tropfsteinhöhlen, zwischen Natur und Kultur.

Wir, das sind Bea - Bienenschamanin, Pepper - Yogalehrerin & Waldführerin und Bine – Entspannungstherapeutin, laden Dich herzlich zu einem erholsamen und bewusstseinserweiternden Wochenende an diesem wunderschönen Ort ein.

Wir kreieren eine Symbiose aus kraftvollen Yogasequenzen, einer spannenenden Waldwanderung und einer progressiven Muskelentspannung mit anschließender Fantasiereise. Für den abendlichen Ausklang finden wir uns bei schamanischen Ritualen mit der Kraft der Biene und der nordischen Magie ein.

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Retreat - Programm

Freitagnachmittag & Sonntagvormittag Vinyasa Yoga

Pepper

Wir fließen durch dynamische, wirksame und stärkende Yogasequenzen. Mit Hingabe und Achtsamkeit zu uns selbst, fühlen wir gemeinsam unseren individuellen Weg des Yogas.

Freitag - Schamanischer Abend

Bea

In einer stärkenden und magischen Honigzeremonie verbinden wir uns mit der heiligen Biene, die uns zu unseren Wurzeln zurückführt und uns den Herzschlag des Lebens spüren lässt. Wir folgen dem göttlichen, mystischen Tier durch die Welten, um unsere eigene Kraft und Stärke neu zu entdecken.

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Samstagvormittag - Wanderung zum Druidenhain

Pepper

Der Wald ruft!

Interessante und wissenswerte Einblicke rund um das Thema Wald und Bäume, aufregende Sinnesschulungen, erholsames Waldbaden, spielerische Naturrituale und viel Raum für Neugier und tiefe Wahrnehmung sind Inhalt dieser Waldführung. Freude – Erlebnis – Erholung pur!

Samstagnachmittag - Progressive Muskelentspannung

Bine

Es erwartet Dich eine Tiefenentspannung durch eine progressive Muskelentspannungseinheit mit anschließender Fantasiereise. Dadurch aktivieren wir unsere Energiekanäle und stärken unseren Geist.

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Samstag - Schamanischer Abend
Wir reinigen unseren Energiekörper mit den Elementen der Erde, um uns von Blockaden und Anhaftungen zu befreien. Geklärt und erfrischt kann unsere Lebenskraft in jede Körperzelle fließen und unser inneres Strahlen neu entfachen.

Sonnntagmittag

Wir kreieren nach der Yogaeinheit von Pepper noch eine kleine gemeinsame Feedback-Runde, in der wir uns alle nochmals austauschen und entspannt verabschieden können.

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Ablauf kompakt


Freitag 03.09.2021

individuelle Anreise bis 16:30 Uhr

17-18:30 Uhr Vinyasa Yoga - Pepper – ZenH Zentrum

Ab 20.00 Uhr – Schamanischer Abend - Bea Bienenschamanin ZenH Zentrum

Samstag 04.09.2021


11 Uhr ca. 3 Std. Waldwanderung – Pepper - Treffpunkt ZenH Zentrum

17-18.30 Uhr Tiefenentspannung mit Fantasiereise - Bine - ZenH Zentrum

Ab 20.00 Uhr – 2. Schamanischer Abend – Bea - ZenH Zentrum

Sonntag 05.09.2021

11 – 12:30 Uhr Vinyasa Yoga – Pepper – ZenH Zentrum

12:30 Uhr Feedback-Runde und Abschied – alle – ZenH Zentrum

Retreat-Gebühr

330,00 €

Zahlbar nach Anmeldung per Überweisung innerhalb von 7 Tagen.

Anmeldungen nach dem 20.08.2021 überweisen bis spätestens 31.08.2021 die Retreat-Gebühr

Stornierung nur bis 2 Wochen vor Retreat-Beginn möglich

Anmeldung/Buchung

Unter Email: casacervinka@gmx.de

https://bienenschamanin.com/kontakt-2/

Das Retreat ist auf 12 Teilnehmer begrenzt

Veranstaltungsort

Zentrum für natürliche Heilmethoden

Zum Breitenbach 2

91320 Ebermannstadt

https://www.zenh.de

Ausstattung Zen Zentrum

Unser Retreat findet im großen Seminarraum des ZenH Zentrums statt, der als ausgebautes Dachgeschoss eines schönen Fachwerkhauses bis zu 30 Personen Platz bietet. Wir haben also ausreichend Möglichkeiten für eine angenehme Wohlfühlatmosphäre.

(In den Pausen kann die Küche genutzt werden.)

Yoga: Matten, Blöcke, Gurte alles vorhanden. Gerne kannst du auch Dein eigenes Equipment mitbringen.

Übernachtung/Verpflegung

Bitte selbständig Hotel/Pension buchen.

Eine Auswahl an möglichen Gastgebern findet Ihr u.a. hier:

https://buchen.fraenkische-schweiz.com/

https://de.hotels.com/

oder natürlich auf Portalen wir booking, trivago, airbnb etc.

Anreise

Auto: A9, A73/A71, A3 , B470

Bahnhof: Ebermannstadt

10min zu Fuß bis zum ZenH Zentrum

Das ZenH Zentrum liegt in der Nähe vom Marktplatz Ebermannstadt, an einem Seitenarm der Wiesent. Direkt davor kann man gut parken, um ein- und auszuladen und unter werktags kann direkt daneben mit Parkuhr geparkt werden. Ansonsten empfehlen wir den uneingeschränkten großen Parkplatz.

Bitte mitbringen

Thermoskanne, wetterfeste Wanderkleidung, Sportkleidung, evtl. Socken, evtl. Handtuch/Decke. Eben das, was du zusätzlich benötigst für die Waldwanderung und beim Yoga. Eventuell vorhandenes schamanisches Equipment wie Trommel/Rassel.

Bemerkung

Das Seminar/Retreat wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt.

Ob eine Teilnahme an dem Seminar mit der jeweiligen körperlichen und psychischen

Verfassung vereinbar ist, hat jede/r Teilnehmer/in in eigener Verantwortung (eventuell mit

Hilfe fachkundigen ärztlichen Rates) selbst zu prüfen und zu entscheiden.

Eine Haftung für auftretende Gesundheitsschäden und für Gegenstände der Teilnehmer

kann nicht übernommen werden.

Gesundheitliche Besonderheiten wie Asthma, Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck,

Diabetes, Epilepsie, Herzerkrankungen, Operationen, Schilddrüsendisfunktion und

Schwangerschaft bitte den Seminarleitern mitteilen!


 

Wir freuen uns riesig auf 3 spannende und erholsame Tage mit euch gemeinsam zu verbringen.

Ansprechpartner für Anmeldung/Buchung

Beatrice Cervinka

Zertifizierte Reiki-Großmeisterin & Bioenergie Masseurin

angehende Völva (Nordeuropäischer Schamanismus)

Schilmgasse 7, 91338 Igensdorf

Telefon: 01522-9545870

email: casacervinka@gmx.de

www.bienenschamanin.com

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Team

Frau Pepper – Yoga Performance Spirit

Zertifizierte Yogalehrerin & Waldführerin (Wohlebens Waldakademie)

angehende Völva (Nordeuropäischer Schamanismus)

www.fraupepper.de

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Bine

RuhePuls

Zertifizierte Entspannungstherapeutin/-pädagogin

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